Dagen efter läkarbesöket

I går var jag hos läkaren som konstaterade att jag hade drabbats av en fruktansvärt aggressiv förkylning. Jag hade en snabbsänka på 50 som visar att jag har en infektion i kroppen. Jag fick lite olika mediciner utskrivna och blev sjukskriven till fredag.

I går när vi satt och tittade på tv så blev jag så himla ledsen. Jag hade ju inte tänkt att bli sjuk efter nyår utan min tanke var ju att jag skulle kunna köra helt enligt min plan. Ja ja sån e jag!!! Min man pratade med mig och klappade lite på mig så kändes det lite bättre.

När jag skriver detta inlägget så är kl 15.45 och det är första gången som jag är uppe i mer än 15 minuter. Jag har varit helt utslagen och sovit hela dagen. Det har väl varit en bra medicin för kroppen att få sova.

Jag har ju insett att det är viktigt att ta hand om sin kropp men det är ju svårt att avstå träningen när man vet att man mår bra av det och tycker det är förbannat kul. Jag har sagt till mig själv att det första träningstillfället blir på söndag. Om jag orkar så ska vi köra ett spinningpass som heter Spin 60 Norska intervaller.Om jag känner mig ok i morgon så ska jag unna mig att komma ut och få lite frisk luft.

Om det finns någon där ute som läser min blogg som vet någon som skriver mycket om träning, mat och hälsa så kanske ni kan tipsa mig här. Jag är så ny på detta än så jag behöver alla tips man kan få.

Just nu sitter jag och väntar att min man ska komma hem. Det är ju en röd dag i morgon och han e ledig. Det är oxå bra medicin att få spendera dagen med honom.

Nu har jag inte tid att skriva mer för jag har blivit ombedd att göra min egen köttfärssoppa. Massa goda grönsaker med lite sting i kan ju även det vara bra medicin för kroppen.

Ha det gott, vi hörs snart igen

Kram

Annonser

Vad är det som händer??

För någon dag sen så satt jag här vid datorn och pratade om nyårslöfte och annat kul men dagen efter det inlägget blev jag super duper förkyld. Superont i huvudet, öronen, halsen, bihålorna och har inte kunnat sova. Det finns väl inget som är så hemskt som att ligga i sängen och höra sin partner sova så gott och så djupt.

Jaha nu har jag tagit mig fram till söndagen och i morgon så blir det ett läkarbesök. Måste reda ut vad som är tokigt och sen få medicin för det.

Detta medför ju oxå att min träning under nästa vecka går åt pipsvängen. Jag var uppbokad på pass under måndag, onsdag och torsdag. Jag vet att det gynnar mig att ta det lugnt men när man super gärna vill så är det lätt att tänka fel eller inte tänka alls. Jag ska försöka hålla mig i skinnet!!! I promise!!!!!

Min man körde hem till min pappa i dag och hämtade lite mediciner som jag behöver tills jag träffar läkaren i morgon.

Jaja det är ju inte så att ni tycker det är kul att läsa att någon e sjuk men det är så här det är.

Jag hör av mig till er när jag känner mig piggare eller om jag inte kan sova så kan jag ju lika gärna skriva till er som läser om mig.

Ha det gott alla!!!!

Nytt år, nya rutiner

Alla har väl ett nyårslöfte???!!! Och så även jag. Jag har lovat mig själv att jag ska motstå frestelser. Min man är ju i och för sig en frestelse men detta löftet innefattar inte honom. 😉 För mig är han det svåraste att motstå ❤

Jag tänker besegra den lilla sockerboven som har flyttat in i min hjärna. Det är som en liten djävul som på riktigt har flyttat in. Jag vet hur jag ska äta men när en frestelse faller på så blir jag liksom lite trippelsidig. Jag som då finns i mitten påminner mig om att jag har ett nyårslöfte. Och när jag som minst anar det så dyker ”den andra” upp och säger att allt är så gott och jag borde smaka eller till och med äta allt men så dyker jag upp i mitten igen och tycker att detta inte är något att diskutera.

Vad händer då???!!!

Jo då ploppar ”den tredje”upp och som berättar att det är helt ok att ta en liten godbit men som också informerar att har du tagit en liten bit så kan du lika gärna äta hela för du har ändå förlorat.

Men ohhhhhhh vad är det som händer i hjärnan??? Att godis och godsaker är gott det vet väl alla men vad är det som gör det så svårt att avstå???

Men nu är det andra bullar!!!! Nu har jag tänkt att motstå alla såna frestelser. Jag vet att man ska unna sig saker men det behöver ju inte vara mat eller sötsaker. Man kan ju faktiskt unna sig ett fotbad eller en promenad eller ……… 😉

Min man och jag pratade om det här med nyårslöfte. När anser man att ett löfte ska börja gälla? På nyårsdagen eller närmst kommande vardag??? Vi bestämde iallafall att det skulle börja gälla på måndag.

Så på måndag är allt blodigt allvar!!! Nä kanske inte blodigt allvar men jag känner mig så motiverad  och har bestämt mig för att övervinna mina ”popup gestalter”

Jag hade önskat att jag kunde träna på måndag men jag har drabbats av en riktig dunderförkylning som antagligen kommer styra över mig ett tag men jag lovar att jag kommer tillbaka.

Nu ska jag krypa till kojs och hoppas på mycket sömn. Ha det gott och va rädda om varandra